ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ EURODIET ;

• Το πρόγραμμα EURODIET  δεν είναι μια συνηθισμένη μέθοδος αδυνατίσματος. Είναι ειδικά διαμορφωμένη διατροφή, με προϊόντα κατάλληλα παρασκευασμένα, κατευθυνόμενη μόνο από ιατρούς που ασχολούνται με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η εταιρία ξεκίνησε στην Γαλλία αλλά πλέον έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο και έχει αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές λόγω της αποτελεσματικότητας της και της ευκολίας στην εκτέλεση του προγράμματος.
• Οι βασικές αρχές της μεθόδου είναι η στοχευμένη ελάττωση των υδατανθράκων στην διατροφή, η ταυτόχρονη αύξηση στην πρόληψη πρωτείνων με στόχο την καύση λίπους και διατήρηση της μυϊκης μάζας.
• Το πρόγραμμα αποτελείται από 4 φάσεις και η διάρκεια και διαδοχή των φάσεων αποφασίζονται από τον ιατρό σας, βάση της ανάγκης για απώλεια βάρους αλλά και το προσωπικό σας ιστορικό και τις προτιμήσεις σας.
• Η πρώτη φάση ή Πρωτεϊνική διατροφή βασίζεται στην μείωση των υδατανθράκων και λιπών στο ελάχιστο. Αυτό επιτυγχάνεται με την κατανάλωση των ειδικά παρασκευασμένων προϊόντων EURODIET. Η  φάση αυτή συνήθως διαρκεί έως 30 ημέρες και είναι η πιο δραστική στην απώλεια βάρους
• Η δεύτερη φάση ή Επιλεκτική διατροφή βασίζεται πρόσληψη υγιεινών γευμάτων με επάρκεια πρωτεϊνης και λιπαρών.
• Στη Τρίτη φάση Ή Σταδιακή διατροφή, σταδιακά γίνεται επαναφορά των υδατανθράκων στη διατροφή, ενώ διαμορφώνεται περισσότερο η διατροφική συμπεριφορά του ατόμου με την επιλογή κατάλληλων πρωτεϊνών, λιπαρών και ποσότητας φαγητού σε κάθε γεύμα.
• Στην τέταρτη φάση τέλος ή Ισορροπημένη διατροφή,  η προσπάθεια εστιάζεται στην διατήρηση του βάρους που έχει χαθεί στις 3 πρώτες φάσεις και η ισορροπημένη διατροφή με όλες τις διατροφικές ομάδες.
• Η  μέθοδος δεν ενδείκνυται για παιδιά κάτω των 18 ετών, για γυναίκες έγκυες ή που θηλάζουν, για άτομα με διατροφικές αλλεργίες και για άτομα στα οποία η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών δεν επιτρέπεται όπως άτομα με νεφρική ανεπάρκεια.
• Η ιατρική παρακολούθηση είναι απαραίτητα ιδίως κατά τις 2 πρώτες φάσεις γρήγορης απώλειας βάρους και ιδιαίτερα για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τον σακχαρώδη διαβήτη, την πίεση και την χοληστερίνη καθώς μπορεί να χρειαστεί η δραματική μείωση ή και διακοπή αυτών των φαρμάκων μετά την δραστική απώλεια βάρους.
• Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε το www.eurodiet.gr και καλέστε μας για να κλείσετε το δικό σας ραντεβού για να ενημερωθείτε αν το πρόγραμμα EURODIET είναι κατάλληλο για σας
  
  

Διαβάστε ακόμα